エネルギーレベルが高いと、 魅力・自信・行動力がアップして、恋愛も人生もうまくいく！
でも、無意識にやってる習慣のせいでエネルギーを下げてることも…。
だから、 「やめるべきこと」 を知って、もっとハイエネルギーな自分になろう！
目次
❌ エネルギーを下げるNG習慣 8選 ❌
① ネガティブな言葉を使う
🌀「どうせムリ」「自分なんて…」 → 言葉にした瞬間、脳が信じちゃう！
🌟 「できる！」「やってみよう！」 とポジティブな言葉に変えよう！
② 愚痴や悪口ばかり言う
🌀 文句ばっかり言うと、どんどん負のエネルギーに…
🌟 人のいいところを見つけて、感謝する習慣を！
③ 人と比べて落ち込む
🌀 「あの人はすごいのに、自分は…」 → これ、エネルギー超ダウン
🌟 昨日の自分と比べて、少しでも成長してたらOK！
④ スマホやSNSのダラダラ見
🌀 SNSで他人のキラキラを見て、落ち込むのは時間のムダ！
🌟 スマホ時間を減らして、自分のために時間を使おう！
⑤ ジャンクフード・不健康な食事
🌀 食べ物のエネルギー = 自分のエネルギー！
🌟 栄養のある食事・水をしっかり取って、体の中からエネルギーチャージ！
⑥ 受け身でダラダラ過ごす
🌀 何もせずに「何かいいことないかな～」って待ってるだけじゃダメ！
🌟 小さな行動でもいいから、ワクワクすることを始めてみよう！
⑦ 無理に付き合う人間関係
🌀 エネルギーを吸い取る人（否定的・愚痴ばかり）はなるべく距離を！
🌟 一緒にいて楽しい人・前向きな人と関わることでエネルギーUP！
⑧ やりたくないことを無理してやる
🌀「嫌だけど仕方ない…」って無理してると、どんどんエネルギーダウン！
🌟 やりたくないことを手放して、本当にやりたいことを大事にしよう！
💖 まとめ 💖
エネルギーを下げる習慣を やめるだけ で、人生も恋愛も好転する！
✨ ポジティブな言葉を使う！
✨ 比べず、自分の成長を大切にする！
✨ ダラダラせず、ワクワクすることに時間を使う！
✨ やりたくないことを無理して続けない！
エネルギーレベルを上げて、 もっと魅力的な自分になろうね！
