女性との関係性によって、連絡がこない理由は変わるよ。焦って追いかける前に、今の関係を冷静に見直してみよう!


① 出会ったばかり・知り合い段階

(マッチングアプリや合コン、友人の紹介など)

連絡がこない理由

  • 単純に忙しい(まだ優先度が高くない)
  • 他に気になる人がいる(比較対象が多い時期)
  • あなたに興味が湧いていない(第一印象が微妙だった)
  • 駆け引きをしている(簡単に手に入らない女を演じたい)
  • 返信するタイミングを逃した(なんて返そうか迷ってる)

対策
✔ 一度送ったらしばらく待つ(追撃LINEは逆効果)
✔ もっと興味を持たれるように、自分の魅力を高める
✔ 連絡がこない=脈ナシと判断し、他の出会いも探す


② デートした後・付き合う前の段階

(数回会っているけど、まだ彼氏ではない)

連絡がこない理由

  • デートがイマイチだった(楽しくなかった or 期待外れだった)
  • 他に本命ができた(競争相手に負けた)
  • 距離感が重いと感じた(連絡頻度や会話が負担になってる)
  • 相手の気持ちを試している(どれだけ追ってくるか見ている)
  • ただの「いい人枠」に入った(異性としてのドキドキがない)

対策
✔ 「また会いたい!」と思わせるデートを心がける
✔ 連絡がない時は無理に追わず、余裕のある男を演じる
✔ 相手のペースに合わせて、押しすぎない


③ 付き合い始め(ラブラブ期)

(カップルになったばかり)

連絡がこない理由

  • 安心して気を抜いている(付き合ったからもう頑張らなくてもいいと思ってる)
  • 仕事や趣味が忙しい(彼氏ができたからといって生活は変わらない)
  • LINEが苦手なタイプだった(付き合う前は頑張ってただけ)
  • ちょっと冷静になりたい(一時的に距離を置きたい)

対策
✔ 「連絡が減った=愛情が冷めた」ではないので、焦らない
✔ 無理に毎日LINEしなくても、デートで会った時に愛情を深める
✔ 彼女のライフスタイルを尊重する


④ 付き合ってしばらく経った段階

(関係が落ち着いてきた頃)

連絡がこない理由

  • マンネリ化している(刺激が減ってしまった)
  • 彼氏への優先度が下がった(仕事・友達・趣味がメインに)
  • ちょっと距離を置きたい気分(喧嘩した後など)
  • 「いて当たり前」な存在になった(安心感から雑になってる)

対策
✔ 新しいデートプランやサプライズで刺激をプラスする
✔ しつこく追わず、自分の時間を充実させる
✔ 彼女としっかり話して、不満や悩みがないか確認する


⑤ 倦怠期・別れを考え始めた段階

(関係に違和感を感じるようになった時期)

連絡がこない理由

  • 気持ちが冷めてきた(他に好きな人ができた or 一緒にいても楽しくない)
  • 関係を終わらせるタイミングを探している(自然消滅を狙っている)
  • 彼氏に対して不満がある(態度・言動にストレスを感じてる)
  • 連絡するのが面倒になった(最初の頃のトキメキがなくなった)

対策
✔ 彼女の態度の変化を冷静に観察する
✔ 「最近ちょっと距離を感じるんだけど、大丈夫?」と優しく聞いてみる
✔ 彼女の気持ちが完全に離れている場合は、無理に引き止めない


まとめ|彼女が連絡をくれない時のサインを見逃さないで!

関係性によって「連絡がこない理由」は違うけれど、基本的に 気持ちがあれば返信はくるもの
連絡が減ったら、彼女の気持ちも冷めてきている可能性が高い
追いかけすぎは逆効果!執着するほど、相手の気持ちは離れていく

「しばらく待てば、また連絡が来るかも…」と期待するよりも、今の自分にできることは何か?を考えて行動することが大事!

もし彼女の気持ちが離れているなら、無理に追いかけるのではなく、自分のエネルギーレベルを高めることに集中しよう。 その方が、結果的に良い恋愛を引き寄せられるよ!


男の恋愛力アップ専門家/エリカ

マッチングアプリ多数、結婚相談所、街コン、婚活パーティー等々、長年にわたる多数の活動経験があり、1000人以上の男性と出会う。結婚相談所勤務の現婚活アドバイザー。恋愛系書籍100冊以上読破し、男女の恋愛観の違いについて熟知。恋愛がうまくいかない男性向けに、恋愛がうまくいくための発信を各種SNSで行う。